«Salud y calidad de vida en el adulto mayor»
CURSO: Bienestar y envejecimiento activo: hábitos de vida saludables
«Salud y calidad de vida en el adulto mayor»
OBJETIVOS DEL CURSO:
Analizar en profundidad el papel del personal sanitario y de los cuidadores con respecto al concepto de envejecimiento activo y saludable.
Reflexionar acerca de los cambios físicos, funcionales y cognitivos derivados de la edad y como estos afecta a la vida diaria del adulto mayor y a su entorno.
Potenciar el concepto de Salud asociado al Bienestar Físico y Emocional del adulto mayor y a su Calidad de Vida.
Valorar el concepto de envejecimiento activo asociado a la Inteligencia Emocional como herramienta para una longevidad saludable incidiendo de manera especial en la Autorregulación y el Auto cuidado.
Facilitar pautas, herramientas y elementos de mejora para el cuidado y mantenimiento físico, cognitivo y emocional de los adultos mayores.
PROGRAMA
- El concepto de envejecimiento activo: Teorías del envejecimiento.
- La Calidad de Vida física y mental y la longevidad como un reto para la Salud Pública.
- El Adulto Mayor: Radiografía, Perfiles y Estereotipos.
- Los diferentes tipos de Adulto Mayor, enfoque social y características.
- El rol del personal sanitario en el proceso de envejecimiento activo.
- Conceptos básicos de Autonomía y Dependencia.
- Principales problemas de Salud de las personas mayores: Percepción, Causas y Consecuencias.
- Envejecimiento Activo: Autorregulación y Autocuidado.
- El concepto de ocio saludable en el contexto del Adulto Mayor.
- Pautas y hábitos de vida saludable para el cuidado y Bienestar de las personas mayores: Alimentación, Ejercicio Físico y Cognitivo, actividades de Ocio Saludable, Emocionalidad etc.
- Conclusiones.
- Ejercicios de Evaluación.
DIRIGIDO
Responsables de los departamentos de Prevención de Riesgos Laborales y RRHH, personal sanitario vinculado a la empresa, técnicos y encargados de producción, mandos intermedios y trabajadores en general de cualquier sector productivo.
